Tsung Shen Chen 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Shen Chen 桃園
ID 292035

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Tsung Shen Chen

全馬 | 03:20:42 | 04:45/km | 第2馬

第三屆龍井花田全國馬拉松賽

官方成績
日期	2017-01-08
成績	03:20:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:45/km

日期: 2017-01-08 12:55 - 地點: 龍井 - 天氣: 陰天，偶有太陽 - 卡路里: 2430 Cal

桃園

Tsung Shen Chen

·

桃園

Tsung Shen Chen

·

今天求好心切，犯了跑步大忌。前21k配太快4:20~4:30，後半段掉到5分速

賽前宣言: 加油

賽後評分: 交管不錯，補給豐盛，但是沒時間吃。
給 5 星

1月累積里程 : 424.49 km

Saucony K6 累積 : 2708.7 km

Android 手動上傳 | 8 years ago

菜, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 10 人說推

·

紀小涵很厲害了，記取教訓，下次一定會再破PB!

2017-01-09 12:30 ·

1 個人推

Jin cheng (高雄都會長跑) 恭喜好優的成績上凸台

2017-01-09 16:51 ·

1 個人推

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成績 : 02:30:48

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