10.0 km | 00:58:36 | 05:50/km日期: 2017-01-10 19:59 - 平均心率: 169 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 10299 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 05'31" / 06'03" / 05'46" / 05'51" / 05'56" / 06'17" / 05'50" / 05'55" / 05'32" / 05'23" / 26'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'13") | 1006 / 1006 | 177 / 99 |
| 2 | | 06'03" (+00'38") | 1010 / 2016 | 167 / 98 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 3017 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'54" (+00'29") | 1005 / 4022 | 177 / 95 |
| 5 | | 06'03" (+00'38") | 1009 / 5031 | 176 / 93 |
| 6 | | 06'10" (+00'45") | 1006 / 6038 | 173 / 93 |
| 7 | | 05'48" (+00'23") | 1005 / 7043 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'54" (+00'29") | 1004 / 8048 | 177 / 95 |
| 9 | | 05'25" | 1003 / 9051 | 178 / 103 |
| 10 | | 05'27" (+00'02") | 1008 / 10060 | 176 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.30 km 
Salomon S-LAB SONIC 累積 :
715.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'03" | 00:11'34" |
| 3 | 05'46" | 00:17'20" |
| 4 | 05'51" | 00:23'11" |
| 5 | 05'56" | 00:29'07" |
| 6 | 06'17" | 00:35'24" |
| 7 | 05'50" | 00:41'14" |
| 8 | 05'55" | 00:47'09" |
| 9 | 05'32" | 00:52'41" |
| 10 | 05'23" | 00:58'04" |
| 10.0 | 25'51" | 00:58'31" |
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