💕💪徐曉凌 💕💪 2017/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

💕💪徐曉凌 💕💪 新北市
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💕💪徐曉凌 💕💪

10.4 km | 00:58:58 | 05:41/km

日期: 2017-01-09 16:06 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 有點冷風很大 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'53" / 06'21" / 06'44" / 06'55" / 06'28" / 06'59" / 06'57" / 07'23" / 11'37" /

新北市

💕💪徐曉凌 💕💪

David 說推

·

1月累積里程 : 223.18 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

謝志遠, 侯忠義和其他 40 人說推

·

觀看另 3 則留言

💕💪徐曉凌 💕💪 Ming今天的 “卡”不ok所以就基本訓練而已

2017-01-09 19:29 ·

2 個人推

Alex Alex Alex 曉凌
下午好來杯咖啡吧沒什麼啦就是去排毒了

2017-01-10 15:54 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'21"	00:13'14"
3	06'44"	00:19'58"
4	06'55"	00:26'53"
5	06'28"	00:33'21"
6	06'59"	00:40'20"
7	06'57"	00:47'17"
8	07'23"	00:54'40"
8.6	07'32"	00:58'58"

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