Hsu,Fu-Kai 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu,Fu-Kai 彰化
ID 285072

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8.1 km | 00:41:54 | 05:08/km

日期: 2017-01-11 18:49 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 05'13" / 05'01" / 04'58" / 06'13" / 03'45" / 05'00" / 05'13" / 05'28" / 07'37" /

基本訓練

1月累積里程 : 134.27 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Hsu,Fu-Kai, 張宏彬和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'01"	00:10'14"
3	04'58"	00:15'12"
4	06'13"	00:21'25"
5	03'45"	00:25'10"
6	05'00"	00:30'10"
7	05'13"	00:35'23"
8	05'28"	00:40'51"
8.1	07'35"	00:41'55"

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