6.7 km | 00:31:14 | 04:38/km日期: 2017-01-13 05:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 5346 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 05'08" / 04'42" / 04'38" / 04'40" / 04'33" / 04'20" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'49") | 1003 / 1003 | 168 / 115 |
| 2 | | 04'40" (+00'21") | 1003 / 2007 | 169 / 125 |
| 3 | | 04'38" (+00'19") | 1002 / 3009 | 170 / 126 |
| 4 | | 04'39" (+00'20") | 1009 / 4019 | 167 / 128 |
| 5 | | 04'29" (+00'10") | 1006 / 5025 | 172 / 128 |
| 6 | | 04'19" | 1010 / 6035 | 173 / 133 |
| 7 | | 04'21" (+00'02") | 737 / 6772 | 174 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.45 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
677.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'42" | 00:09'50" |
| 3 | 04'38" | 00:14'28" |
| 4 | 04'40" | 00:19'08" |
| 5 | 04'33" | 00:23'41" |
| 6 | 04'20" | 00:28'01" |
| 6.7 | 04'21" | 00:31'14" |
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