5.4 km | 00:35:41 | 06:36/km日期: 2017-01-09 21:13 - 平均心率: 170 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 02'09" / 06'35" / 06'29" / 06'55" / 06'30" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'41" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'36" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'10" | 570 / 5398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'09" | 00:02'09" |
| 2 | 06'35" | 00:08'44" |
| 3 | 06'29" | 00:15'13" |
| 4 | 06'55" | 00:22'08" |
| 5 | 06'30" | 00:28'38" |
| 5.4 | 06'04" | 00:31'03" |
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