Lisa 王 2017/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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5.0 km | 00:43:51 | 08:46/km

日期: 2017-01-12 16:44 - 地點: 東海大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'59" / 08'26" / 08'40" / 09'27" / 08'20" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 51.84 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

HuiChe Tai, 於菌頡和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	08'26"	00:15'25"
3	08'40"	00:24'05"
4	09'27"	00:33'32"
5	08'20"	00:41'52"
5.0	-595'-46"	00:43'50"

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