10.0 km | 01:08:21 | 06:49/km日期: 2017-01-11 22:29 - 平均心率: 68 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 07'21" / 06'48" / 06'49" / 06'12" / 06'36" / 07'10" / 06'50" / 06'54" / 06'28" / 06'45" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'07") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'48" (+00'36") | 1004 / 2007 |
| 3 | | 06'47" (+00'35") | 1004 / 3011 |
| 4 | | 06'12" | 998 / 4009 |
| 5 | | 06'36" (+00'24") | 1006 / 5016 |
| 6 | | 07'10" (+00'58") | 1004 / 6021 |
| 7 | | 06'49" (+00'37") | 1010 / 7031 |
| 8 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 8032 |
| 9 | | 06'26" (+00'14") | 999 / 9031 |
| 10 | | 06'47" (+00'35") | 1008 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.17 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
2359.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'48" | 00:14'09" |
| 3 | 06'49" | 00:20'58" |
| 4 | 06'12" | 00:27'10" |
| 5 | 06'36" | 00:33'46" |
| 6 | 07'10" | 00:40'56" |
| 7 | 06'50" | 00:47'46" |
| 8 | 06'54" | 00:54'40" |
| 9 | 06'28" | 01:01'08" |
| 10 | 06'45" | 01:07'53" |
| 10.0 | 22'13" | 01:08'21" |
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