Tsung-Lin, He 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-Lin, He 新竹
ID 9021

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15.1 km | 01:22:08 | 05:27/km

日期: 2013-10-02 20:41 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 05'44" / 05'44" / 05'52" / 05'44" / 05'40" / 05'44" / 05'32" / 05'28" / 05'32" / 05'24" / 05'12" / 05'08" / 05'04" / 05'04" / 05'00" / 04'22" /

新竹

Tsung-Lin, He

·

快沒梗了...

10月累積里程 : 144.96 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1588.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Min, Louis 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'44"	00:11'28"
3	05'52"	00:17'20"
4	05'44"	00:23'04"
5	05'40"	00:28'44"
6	05'44"	00:34'28"
7	05'32"	00:40'00"
8	05'28"	00:45'28"
9	05'32"	00:51'00"
10	05'24"	00:56'24"
11	05'12"	01:01'36"
12	05'08"	01:06'44"
13	05'04"	01:11'48"
14	05'04"	01:16'52"
15	05'00"	01:21'52"
15.1	04'18"	01:22'08"

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朋友動態

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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