6.3 km | 00:36:08 | 05:45/km日期: 2017-01-15 16:33 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6083 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 88%
Pace: 05'54" / 05'38" / 05'40" / 05'49" / 05'32" / 05'51" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'21") | 1004 / 1004 | 161 / 105 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 1004 / 2008 | 171 / 104 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1005 / 3013 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 1005 / 4018 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'31" | 1009 / 5027 | 169 / 106 |
| 6 | | 05'47" (+00'16") | 1002 / 6030 | 168 / 102 |
| 7 | | 06'14" (+00'43") | 277 / 6307 | 162 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.71 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'38" | 00:11'32" |
| 3 | 05'40" | 00:17'12" |
| 4 | 05'49" | 00:23'01" |
| 5 | 05'32" | 00:28'33" |
| 6 | 05'51" | 00:34'24" |
| 6.3 | 06'14" | 00:36'08" |
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