13.9 km | 01:32:33 | 06:38/km日期: 2017-01-18 05:36 - 地點: 體育場 - 天氣: 冷吱吱 - 平均心率: 125 - 卡路里: 940 Cal - 總步數: 13835 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 07'19" / 07'36" / 07'08" / 06'26" / 06'09" / 06'17" / 06'19" / 06'28" / 06'23" / 06'30" / 06'17" / 05'54" / 07'08" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'24") | 1004 / 1004 | 171 / 80 |
| 2 | | 07'37" (+01'45") | 1003 / 2007 | 162 / 80 |
| 3 | | 07'05" (+01'13") | 1006 / 3013 | 151 / 93 |
| 4 | | 06'24" (+00'32") | 1002 / 4016 | 152 / 102 |
| 5 | | 06'07" (+00'15") | 1003 / 5020 | 139 / 117 |
| 6 | | 06'14" (+00'22") | 1007 / 6027 | 129 / 123 |
| 7 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 7028 | 131 / 120 |
| 8 | | 06'24" (+00'32") | 1005 / 8033 | 151 / 102 |
| 9 | | 06'21" (+00'29") | 1005 / 9038 | 149 / 104 |
| 10 | | 06'27" (+00'35") | 1006 / 10045 | 151 / 102 |
| 11 | | 06'16" (+00'24") | 1008 / 11053 | 148 / 107 |
| 12 | | 05'52" | 1006 / 12059 | 134 / 126 |
| 13 | | 07'03" (+01'11") | 1009 / 13069 | 155 / 91 |
| 14 | | 06'59" (+01'07") | 931 / 14000 | 155 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.26 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'36" | 00:14'55" |
| 3 | 07'08" | 00:22'03" |
| 4 | 06'26" | 00:28'29" |
| 5 | 06'09" | 00:34'38" |
| 6 | 06'17" | 00:40'55" |
| 7 | 06'19" | 00:47'14" |
| 8 | 06'28" | 00:53'42" |
| 9 | 06'23" | 01:00'05" |
| 10 | 06'30" | 01:06'35" |
| 11 | 06'17" | 01:12'52" |
| 12 | 05'54" | 01:18'46" |
| 13 | 07'08" | 01:25'54" |
| 13.9 | 07'08" | 01:32'33" |
展開計圈分析
留言 
