Xin 2017/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Xin 台中
ID 78919

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5.0 km | 00:29:40 | 05:54/km

日期: 2017-01-20 16:56 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 55%

Pace: 06'15" / 05'55" / 05'53" / 05'54" / 05'32" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'11" (+00'37")

1010 / 1010

2

06'00"

(12'15")

05'56" (+00'22")

1010 / 2021

3

05'54"

(18'09")

05'53" (+00'19")

1000 / 3021

4

05'53"

(24'02")

05'49" (+00'15")

1009 / 4031

5

05'33"

(29'35")

05'34"

994 / 5026

1月累積里程 : 78.46 km

mizuno emperor tr 累積 : 462.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'55"	00:12'10"
3	05'53"	00:18'03"
4	05'54"	00:23'57"
5	05'32"	00:29'29"
5.0	09'10"	00:29'40"

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