張勇傑 2013/10/14 訓練日誌

張勇傑花蓮
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張勇傑

11.0 km | 01:03:15 | 05:44/km

日期: 2013-10-14 11:37 - 總爬升: 158 m - 地點: 秘密山道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'50" / 05'35" / 05'13" / 06'08" / 05'43" / 05'42" / 05'51" / 06'45" / 05'21" / 05'25" / 611'06" /

距離路跑

10月累積里程 : 142.30 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

piyulee, Charlie Huang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'35"	00:11'25"
3	05'13"	00:16'38"
4	06'08"	00:22'46"
5	05'43"	00:28'29"
6	05'42"	00:34'11"
7	05'51"	00:40'02"
8	06'45"	00:46'47"
9	05'21"	00:52'08"
10	05'25"	00:57'33"
11.1	04'51"	01:03'03"

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