Charles Huang 2016/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Huang 新竹
ID 48146

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6.1 km | 00:31:45 | 05:10/km

日期: 2016-12-30 18:15 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 5476 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 05'19" / 05'06" / 05'12" / 05'15" / 05'09" / 05'04" / 05'17" /

12月累積里程 : 25.01 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1975.0 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

莊國詩, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'06"	00:10'25"
3	05'12"	00:15'37"
4	05'15"	00:20'52"
5	05'09"	00:26'01"
6	05'04"	00:31'05"
6.1	05'16"	00:31'45"

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