Jensen Chu 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jensen Chu 南投
ID 151245

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5.8 km | 00:56:20 | 09:40/km

日期: 2015-09-05 16:57 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 08'01" / 09'15" / 09'40" / 10'00" / 10'03" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'55"

992 / 992

2

09'24"

(17'16")

09'18" (+01'23")

1008 / 2001

3

09'40"

(26'56")

09'40" (+01'45")

999 / 3001

4

09'49"

(36'45")

09'50" (+01'55")

998 / 3999

5

10'05"

(46'50")

10'04" (+02'09")

1000 / 4999

6

09'30"

(56'20")

11'30" (+03'35")

825 / 5825

9月累積里程 : 137.00 km

廠牌型號累積 : 156.0 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 9 years ago

Rui Ming, Gavin Wang 和其他 3 人說推

·

陳俊逢同學，很久沒出現了喔！

2015-09-05 18:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	09'15"	00:17'16"
3	09'40"	00:26'56"
4	10'00"	00:36'56"
5	10'03"	00:46'59"
5.8	11'19"	00:56'20"

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