5.0 km | 00:34:22 | 06:49/km日期: 2017-01-23 20:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 59%
Pace: 16'59" / 07'01" / 06'31" / 11'03" / 08'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'59" | 00:16'59" |
| 2 | 07'01" | 00:24'00" |
| 3 | 06'31" | 00:30'31" |
| 4 | 11'03" | 00:41'34" |
| 5 | 08'17" | 00:49'51" |
| 5.0 | 06'33" | 00:50'03" |
8850.4 km | 
11530.7 km
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