10.0 km | 01:01:36 | 06:08/km日期: 2017-01-24 05:06 - 平均心率: 172 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 10835 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 06'37" / 06'23" / 06'09" / 06'09" / 06'08" / 06'03" / 05'56" / 06'00" / 05'59" / 05'59" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'45") | 1001 / 1001 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'20" (+00'27") | 1003 / 2005 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'09" (+00'16") | 1008 / 3013 | 176 / 91 |
| 4 | | 06'05" (+00'12") | 1008 / 4022 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'03" (+00'10") | 1002 / 5024 | 176 / 93 |
| 6 | | 06'04" (+00'11") | 1005 / 6030 | 174 / 94 |
| 7 | | 05'53" | 1007 / 7037 | 176 / 96 |
| 8 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 8037 | 178 / 94 |
| 9 | | 06'00" (+00'07") | 1004 / 9041 | 175 / 94 |
| 10 | | 05'58" (+00'05") | 1002 / 10044 | 176 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 242.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'23" | 00:13'00" |
| 3 | 06'09" | 00:19'09" |
| 4 | 06'09" | 00:25'18" |
| 5 | 06'08" | 00:31'26" |
| 6 | 06'03" | 00:37'29" |
| 7 | 05'56" | 00:43'25" |
| 8 | 06'00" | 00:49'25" |
| 9 | 05'59" | 00:55'24" |
| 10 | 05'59" | 01:01'23" |
| 10.0 | 07'10" | 01:01'31" |
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