8.3 km | 00:52:00 | 06:17/km日期: 2017-01-24 05:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 14°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 06'11" / 06'14" / 06'13" / 06'19" / 06'10" / 06'12" / 06'40" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'54") | 7228 / 7228 |
| 2 | | 04'19" | 57 / 7286 |
| 3 | | 07'32" (+03'13") | 198 / 7485 |
| 4 | | 04'32" (+00'13") | 55 / 7540 |
| 5 | | 07'17" (+02'58") | 205 / 7746 |
| 6 | | 04'32" (+00'13") | 55 / 7801 |
| 7 | | 07'27" (+03'08") | 201 / 8002 |
| 8 | | 04'40" (+00'21") | 53 / 8055 |
| 9 | | 07'28" (+03'09") | 200 / 8256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'11" | 00:12'27" |
| 3 | 06'14" | 00:18'41" |
| 4 | 06'13" | 00:24'54" |
| 5 | 06'19" | 00:31'13" |
| 6 | 06'10" | 00:37'23" |
| 7 | 06'12" | 00:43'35" |
| 8 | 06'40" | 00:50'15" |
| 8.3 | 06'49" | 00:52'00" |
留言 
展開計圈分析
