5.0 km | 00:23:12 | 04:38/km日期: 2017-01-11 16:49 - 平均心率: 167 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 04'38" / 04'45" / 04'39" / 04'41" / 04'29" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 02'36" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'45" | 00:09'23" |
| 3 | 04'39" | 00:14'02" |
| 4 | 04'41" | 00:18'43" |
| 5 | 04'29" | 00:23'12" |
| 5.0 | 02'23" | 00:23'13" |
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