ChengLung 2013/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

ChengLung 新竹
ID 1180

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11.0 km | 00:58:24 | 05:18/km

日期: 2013-06-29 16:33 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'17" / 05'03" / 05'08" / 05'30" / 04'54" / 05'18" / 05'40" / 05'20" / 05'54" / 05'14" / 425'00" /

6月累積里程 : 111.81 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'03"	00:10'20"
3	05'08"	00:15'28"
4	05'30"	00:20'58"
5	04'54"	00:25'52"
6	05'18"	00:31'10"
7	05'40"	00:36'50"
8	05'20"	00:42'10"
9	05'54"	00:48'04"
10	05'14"	00:53'18"
11.0	05'02"	00:58'24"

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