梅海薇 2017/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

梅海薇台中
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8.3 km | 00:56:35 | 06:47/km

日期: 2017-01-27 07:13 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

Pace: 06'36" / 06'08" / 06'34" / 06'19" / 06'37" / 06'44" / 06'38" / 08'18" / 08'10" /

台中

梅海薇

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梅海薇

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基本訓練
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回鄉下過年，第一次跑田園小路和大太陽

1月累積里程 : 150.40 km

Asics T550N 累積 : 914.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王進星, Alex Alex Alex 和其他 42 人說推

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觀看另 9 則留言

Steven 一大早天氣就那麼好，很適合跑步，鄉間小路別有一番風情，但也要小心跑唷，新年快樂^^

2017-01-27 20:38 ·

1 個人推

HuiChe Tai 嗯！恭喜新年好喔。

2017-01-27 23:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'08"	00:12'44"
3	06'34"	00:19'18"
4	06'19"	00:25'37"
5	06'37"	00:32'14"
6	06'44"	00:38'58"
7	06'38"	00:45'36"
8	08'18"	00:53'54"
8.3	08'13"	00:56'36"

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