ryankung 2013/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

ryankung 高雄
ID 17927

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9.0 km | 00:48:39 | 05:26/km

日期: 2013-10-14 16:11 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 04'55" / 04'38" / 05'27" / 05'20" / 05'52" / 05'30" / 05'30" / 05'37" / 05'48" / 00'02" /

10月累積里程 : 127.27 km

Adidas boost 累積 : 323.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, Sunny Chen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'38"	00:09'33"
3	05'27"	00:15'00"
4	05'20"	00:20'20"
5	05'52"	00:26'12"
6	05'30"	00:31'42"
7	05'30"	00:37'12"
8	05'37"	00:42'49"
9	05'48"	00:48'37"
9.0	00'-41"	00:48'39"

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