tsunkai.shen 2017/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

tsunkai.shen 台南
ID 286738

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10.0 km | 00:57:09 | 05:41/km

日期: 2017-01-27 15:59 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 35%

Pace: 05'30" / 05'53" / 05'50" / 05'50" / 06'00" / 05'40" / 05'54" / 05'42" / 05'47" / 04'46" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'27" (+00'43")

988 / 988

2

05'54"

(11'18")

05'51" (+01'07")

1006 / 1994

3

05'55"

(17'13")

05'52" (+01'08")

1006 / 3001

4

05'50"

(23'03")

05'47" (+01'03")

1006 / 4007

5

06'05"

(29'08")

05'59" (+01'15")

1015 / 5022

展開計圈分析

台南

tsunkai.shen

·

1月累積里程 : 228.10 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

看只是看, 獨跑者～Hsu 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'53"	00:11'23"
3	05'50"	00:17'13"
4	05'50"	00:23'03"
5	06'00"	00:29'03"
6	05'40"	00:34'43"
7	05'54"	00:40'37"
8	05'42"	00:46'19"
9	05'47"	00:52'06"
10	04'46"	00:56'52"
10.0	07'05"	00:57'09"

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