曾映仁 2013/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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12.6 km | 01:15:52 | 06:01/km

日期: 2013-10-15 05:48 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'42" / 06'04" / 06'37" / 06'32" / 06'36" / 05'32" / 06'04" / 05'54" / 06'52" / 05'29" / 04'49" / 04'49" / 06'24" /

10月累積里程 : 309.47 km

Merrell GORE TEX VIBRAM 累積 : 4727.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

sungwu, 韋伶🇹🇼 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'04"	00:12'46"
3	06'37"	00:19'23"
4	06'32"	00:25'55"
5	06'36"	00:32'31"
6	05'32"	00:38'03"
7	06'04"	00:44'07"
8	05'54"	00:50'01"
9	06'52"	00:56'53"
10	05'29"	01:02'22"
11	04'49"	01:07'11"
12	04'49"	01:12'00"
12.6	06'24"	01:15'52"

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