9.9 km | 01:01:45 | 06:14/km日期: 2017-01-22 09:41 - 總爬升: 129 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 137 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 69%
Pace: 06'28" / 06'45" / 06'09" / 06'18" / 06'12" / 06'10" / 06'12" / 06'12" / 06'13" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
183.38 km 
Y拖(軍綠) 第二代 累積 :
233.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'45" | 00:13'13" |
| 3 | 06'09" | 00:19'22" |
| 4 | 06'18" | 00:25'40" |
| 5 | 06'12" | 00:31'52" |
| 6 | 06'10" | 00:38'02" |
| 7 | 06'12" | 00:44'14" |
| 8 | 06'12" | 00:50'26" |
| 9 | 06'13" | 00:56'39" |
| 9.9 | 05'46" | 01:01'46" |
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