13.3 km | 01:17:18 | 05:47/km日期: 2017-01-29 16:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 744 Cal - 總步數: 13742 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 06'18" / 06'20" / 06'05" / 05'42" / 05'35" / 05'31" / 05'34" / 05'26" / 05'35" / 05'35" / 05'34" / 05'47" / 05'57" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'52") | 1010 / 1010 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'15" (+00'50") | 1001 / 2012 | 175 / 91 |
| 3 | | 06'02" (+00'37") | 1005 / 3018 | 179 / 92 |
| 4 | | 05'53" (+00'28") | 1004 / 4022 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'34" (+00'09") | 1001 / 5023 | 180 / 99 |
| 6 | | 05'28" (+00'03") | 1011 / 6035 | 179 / 101 |
| 7 | | 05'30" (+00'05") | 1012 / 7047 | 179 / 101 |
| 8 | | 05'25" | 1001 / 8049 | 178 / 103 |
| 9 | | 05'32" (+00'07") | 1001 / 9050 | 179 / 100 |
| 10 | | 05'35" (+00'10") | 1004 / 10054 | 177 / 100 |
| 11 | | 05'34" (+00'09") | 1001 / 11056 | 177 / 101 |
| 12 | | 05'47" (+00'22") | 1001 / 12057 | 176 / 97 |
| 13 | | 05'55" (+00'30") | 1006 / 13064 | 175 / 96 |
| 14 | | 05'55" (+00'30") | 340 / 13404 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 242.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'20" | 00:12'38" |
| 3 | 06'05" | 00:18'43" |
| 4 | 05'42" | 00:24'25" |
| 5 | 05'35" | 00:30'00" |
| 6 | 05'31" | 00:35'31" |
| 7 | 05'34" | 00:41'05" |
| 8 | 05'26" | 00:46'31" |
| 9 | 05'35" | 00:52'06" |
| 10 | 05'35" | 00:57'41" |
| 11 | 05'34" | 01:03'15" |
| 12 | 05'47" | 01:09'02" |
| 13 | 05'57" | 01:14'59" |
| 13.3 | 06'48" | 01:17'18" |
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