Alice 2017/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Alice 屏東
ID 205433

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4.0 km | 00:22:16 | 05:30/km

日期: 2017-01-29 07:03 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 05'25" / 05'23" / 05'25" / 05'50" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'23" (+00'03")

1004 / 1004

2

05'23"

(10'48")

05'20"

1006 / 2010

3

05'25"

(16'13")

05'26" (+00'06")

996 / 3007

4

05'50"

(22'03")

05'47" (+00'27")

1006 / 4013

5

00'13"

(22'16")

06'14" (+00'54")

34 / 4048

今天的菜市場好不熱鬧，
大家都要「請女婿」吧？

期待小鬼們回來領紅包！ ^___^

1月累積里程 : 153.97 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

陳榮興, 鍾志民和其他 24 人說推

·

李百信美女敖早~晨運&初二快樂哦～

2017-01-29 09:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'23"	00:10'48"
3	05'25"	00:16'13"
4	05'50"	00:22'03"
4.0	05'24"	00:22'16"

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