10.2 km | 00:53:13 | 05:12/km日期: 2017-01-28 17:06 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 132 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 8321 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 05'12" / 05'18" / 05'18" / 05'03" / 04'58" / 04'59" / 05'10" / 04'54" / 04'54" / 05'15" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'15") | 1008 / 1008 | 168 / 113 |
| 2 | | 05'18" (+00'18") | 1008 / 2017 | 163 / 115 |
| 3 | | 05'18" (+00'18") | 1002 / 3019 | 156 / 120 |
| 4 | | 05'09" (+00'09") | 1004 / 4024 | 144 / 134 |
| 5 | | 05'05" (+00'05") | 1004 / 5029 | 162 / 120 |
| 6 | | 05'14" (+00'14") | 1008 / 6037 | 150 / 126 |
| 7 | | 05'06" (+00'06") | 1001 / 7039 | 149 / 130 |
| 8 | | 05'00" | 1009 / 8048 | 147 / 135 |
| 9 | | 05'00" | 1008 / 9056 | 160 / 124 |
| 10 | | 05'20" (+00'20") | 1002 / 10059 | 158 / 117 |
| 11 | | 05'24" (+00'24") | 203 / 10262 | 161 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.28 km 
母子鱷魚ㄚ拖 三代軍綠色 累積 :
697.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'18" | 00:10'30" |
| 3 | 05'18" | 00:15'48" |
| 4 | 05'03" | 00:20'51" |
| 5 | 04'58" | 00:25'49" |
| 6 | 04'59" | 00:30'48" |
| 7 | 05'10" | 00:35'58" |
| 8 | 04'54" | 00:40'52" |
| 9 | 04'54" | 00:45'46" |
| 10 | 05'15" | 00:51'01" |
| 10.2 | 10'49" | 00:53'13" |
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