2017/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

台中
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213.5 km | 12:18:11 | 17.4 km/h

日期: 2017-01-28 07:14 - 總爬升: 859 m - 卡路里: 5251 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

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單車旅行…高雄

1月累積里程 : 673.56 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張豆漿, 科丞和其他 9 人說推

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觀看另 2 則留言

Fandy 台中騎到高雄，初一就那麼狂了！

2017-01-29 00:40 ·

1 個人推

這是需要瘋狂的勇氣

2017-01-29 00:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.4	-1.3 %
2	21.2	-0.4 %
3	22.1	1.0 %
4	19.7	-0.7 %
5	24.7	-0.2 %
6	13.3	1.0 %
7	19.5	-0.4 %
8	4.4	1.5 %
9	16.4	-5.0 %
10	16.2	-1.8 %
11	22.4	-4.6 %
12	21.3	3.3 %
13	28.8	5.0 %
14	23.4	4.2 %
15	26.7	-2.6 %
16	29.3	-1.5 %
17	30.8	2.7 %
18	30.5	-2.2 %
19	27.3	3.0 %
20	30.3	2.8 %
21	30.5	3.4 %
22	24.0	-2.6 %
23	17.1	2.2 %
24	27.5	4.5 %
25	25.5	-1.0 %
26	30.8	-3.5 %
27	31.0	2.3 %
28	25.9	-1.7 %
29	19.6	2.7 %
30	27.5	-1.5 %
31	27.1	3.5 %
32	29.5	-2.0 %
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35	25.5	4.2 %
36	32.1	-3.5 %
37	31.0	2.6 %
38	31.3	-3.7 %
39	21.7	3.2 %
40	30.3	-2.8 %
41	31.6	-0.7 %
42	32.1	2.2 %
43	5.5	-2.8 %
44	27.5	-2.7 %
45	28.3	-1.3 %
46	2.6	6.9 %
47	19.9	-4.6 %
48	27.9	3.2 %
49	18.7	2.8 %
50	5.3	-1.9 %
51	32.7	2.4 %
52	30.5	2.2 %
53	9.1	-2.3 %
54	18.1	-2.6 %
55	21.6	-1.3 %
56	18.1	-1.0 %
57	28.3	-2.2 %
58	30.8	-2.2 %
59	30.8	9.6 %
60	28.8	-4.0 %
61	32.4	-1.2 %
62	15.6	3.0 %
63	32.1	-2.6 %
64	30.0	4.2 %
65	32.7	3.0 %
66	25.5	3.2 %
67	25.0	-3.5 %
68	24.8	8.0 %
69	21.6	-2.2 %
70	26.9	-2.0 %
71	31.0	5.0 %
72	27.9	-1.6 %
73	30.0	-1.7 %
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76	29.5	-0.8 %
77	22.0	2.8 %
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79	20.6	5.2 %
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81	31.6	2.2 %
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84	21.8	-2.7 %
85	28.1	3.0 %
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87	21.2	2.2 %
88	31.6	-1.2 %
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90	15.5	5.0 %
91	22.9	-2.1 %
92	16.8	4.2 %
93	7.9	-2.1 %
94	2.5	10.2 %
95	16.7	-4.7 %
96	20.2	-2.0 %
97	23.1	5.7 %
98	16.7	-1.9 %
99	5.7	-1.4 %
100	4.8	3.4 %
101	28.3	-2.3 %
102	21.6	2.4 %
103	30.8	2.2 %
104	21.3	-1.0 %
105	25.7	-1.4 %
106	32.1	3.5 %
107	33.0	-1.7 %
108	31.9	4.0 %
109	30.5	-1.3 %
110	28.6	4.0 %
111	27.9	-2.1 %
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113	32.7	-1.5 %
114	6.8	-1.8 %
115	27.9	-3.2 %
116	30.5	2.2 %
117	26.1	-1.2 %
118	18.4	3.0 %
119	29.8	-1.0 %
120	34.6	-3.0 %
121	1.8	6.0 %
122	20.1	-0.5 %
123	29.0	-1.7 %
124	24.2	-0.9 %
125	32.1	1.7 %
126	23.4	1.0 %
127	34.0	-0.4 %
128	34.0	1.0 %
129	34.0	-0.3 %
130	34.0	-0.4 %
131	35.3	1.0 %
132	31.0	-0.2 %
133	23.2	2.6 %
134	26.1	1.2 %
135	32.1	1.0 %
136	23.2	-1.6 %
137	32.4	-1.0 %
138	31.0	1.7 %
139	34.0	-0.3 %
140	31.9	1.2 %
141	24.8	1.3 %
142	21.4	2.0 %
143	28.3	-0.7 %
144	32.7	1.0 %
145	32.7	-0.5 %
146	2.2	-4.9 %
147	20.7	-4.5 %
148	32.4	-4.8 %
149	34.3	-2.1 %
150	18.9	-3.4 %
151	22.0	2.4 %
152	34.3	-2.4 %
153	29.8	-3.1 %
154	18.3	4.4 %
155	22.5	-2.3 %
156	21.8	8.0 %
157	24.3	-3.0 %
158	20.8	-3.6 %
159	16.5	-3.8 %
160	10.7	4.9 %
161	18.0	-4.9 %
162	20.0	-6.1 %
163	15.1	5.5 %
164	3.0	-3.0 %
165	15.3	2.0 %
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167	14.6	1.3 %
168	19.8	-0.9 %
169	20.1	-1.0 %
170	35.3	-1.4 %
171	14.4	5.6 %
172	5.5	-2.6 %
173	28.1	-1.8 %
174	23.2	2.4 %
175	28.6	-2.1 %
176	33.0	-0.9 %
177	36.0	2.0 %
178	27.3	3.2 %
179	19.8	4.1 %
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181	38.7	-2.1 %
182	22.6	5.8 %
183	37.5	-1.6 %
184	32.4	-2.5 %
185	34.3	-1.5 %
186	32.4	2.5 %
187	36.0	-1.6 %
188	35.6	-2.3 %
189	28.6	2.5 %
190	19.6	2.5 %
191	5.0	-2.6 %
192	16.1	1.7 %
193	25.4	-1.6 %
194	11.5	-3.4 %
195	22.0	2.3 %
196	20.6	2.0 %
197	26.3	-2.4 %
198	16.6	-0.5 %
199	25.2	-2.3 %
200	26.1	1.2 %
201	14.9	3.3 %
202	15.3	-1.8 %
203	15.8	1.8 %
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205	17.9	1.8 %
206	26.9	2.0 %
207	23.8	2.2 %
208	23.5	2.0 %
209	20.6	5.6 %
210	16.6	4.0 %
211	9.9	5.5 %
212	11.3	-3.7 %
213	15.8	-2.0 %
213.5	9.1	-1.4 %

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