9.5 km | 01:10:35 | 07:26/km日期: 2017-01-27 07:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11787 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 07'36" / 07'02" / 06'42" / 07'10" / 08'12" / 07'23" / 07'25" / 07'01" / 07'28" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+01'01") | 1004 / 1004 | 166 / 77 |
| 2 | | 07'05" (+00'19") | 1008 / 2013 | 174 / 80 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3014 | 171 / 86 |
| 4 | | 07'20" (+00'34") | 1000 / 4014 | 168 / 80 |
| 5 | | 08'09" (+01'23") | 1004 / 5018 | 153 / 79 |
| 6 | | 07'19" (+00'33") | 1004 / 6022 | 173 / 78 |
| 7 | | 07'34" (+00'48") | 1001 / 7024 | 169 / 77 |
| 8 | | 06'57" (+00'11") | 1008 / 8032 | 174 / 82 |
| 9 | | 07'39" (+00'53") | 1000 / 9033 | 161 / 80 |
| 10 | | 07'27" (+00'41") | 491 / 9525 | 151 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'02" | 00:14'38" |
| 3 | 06'42" | 00:21'20" |
| 4 | 07'10" | 00:28'30" |
| 5 | 08'12" | 00:36'42" |
| 6 | 07'23" | 00:44'05" |
| 7 | 07'25" | 00:51'30" |
| 8 | 07'01" | 00:58'31" |
| 9 | 07'28" | 01:05'59" |
| 9.5 | 09'21" | 01:10'35" |
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