5.1 km | 00:29:31 | 05:50/km日期: 2017-01-29 09:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 4986 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'51" / 05'45" / 05'51" / 05'37" / 05'58" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'18") | 1010 / 1010 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'43" (+00'06") | 1006 / 2016 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'47" (+00'10") | 1003 / 3020 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'37" | 1006 / 4026 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'55" (+00'18") | 1007 / 5033 | 167 / 100 |
| 6 | | 05'36" | 56 / 5090 | 157 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 145.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'45" | 00:11'36" |
| 3 | 05'51" | 00:17'27" |
| 4 | 05'37" | 00:23'04" |
| 5 | 05'58" | 00:29'02" |
| 5.1 | 04'43" | 00:29'18" |
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