nice999(LDS超馬團) 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

nice999(LDS超馬團) 彰化
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nice999(LDS超馬團)

21.2 km | 02:01:37 | 05:44/km

日期: 2013-10-16 16:45 - 地點: 彰泰國中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1242 Cal

按表跑LSD~第一次自己練跑半馬,及跑超過2小時,真的要很有耐性才行~跑完真的好佩服那些天天半馬以上的神人~我不行,明天預計跑個10K就好了~由於膝還怪怪的,間歇這星期休息,下週再找一天試看看~

10月累積里程 : 252.30 km

手動上傳 | 11 years ago

shadow (LDS超馬團), 廖紋樑和其他 130 人說推

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觀看另 11 則留言

onion 哇！半隻馬，從天亮跑到天黑，拍手鼓勵...。

2013-10-17 09:31 ·

3 個人推

鐵雄維他命＋1

2013-10-17 11:29 ·

3 個人推

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