5.3 km | 00:55:17 | 10:30/km日期: 2017-01-31 19:43 - 地點: 我的家 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78
Pace: 10'27" / 09'32" / 09'28" / 11'07" / 11'30" / 12'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'26" (+00'58") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'28" | 1000 / 3000 |
4 | | 11'07" (+01'39") | 1000 / 4000 |
5 | | 11'29" (+02'01") | 1000 / 5000 |
6 | | 12'19" (+02'51") | 261 / 5261 |
1月累積里程 : 123.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'27" | 00:10'27" |
2 | 09'32" | 00:19'59" |
3 | 09'28" | 00:29'27" |
4 | 11'07" | 00:40'34" |
5 | 11'30" | 00:52'04" |
5.3 | 12'21" | 00:55'18" |