Tsung-Lin, He 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-Lin, He 新竹
ID 9021

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16.1 km | 01:30:00 | 05:34/km

日期: 2013-10-16 20:36 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 05'56" / 05'48" / 05'44" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 05'52" / 05'44" / 05'52" / 05'40" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'04" / 05'16" / 05'08" / 04'55" /

新竹

Tsung-Lin, He

·

我真的好餓...

10月累積里程 : 144.96 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1588.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Min, 黃思欣和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'48"	00:11'44"
3	05'44"	00:17'28"
4	05'52"	00:23'20"
5	05'52"	00:29'12"
6	05'48"	00:35'00"
7	05'52"	00:40'52"
8	05'44"	00:46'36"
9	05'52"	00:52'28"
10	05'40"	00:58'08"
11	05'16"	01:03'24"
12	05'16"	01:08'40"
13	05'16"	01:13'56"
14	05'04"	01:19'00"
15	05'16"	01:24'16"
16	05'08"	01:29'24"
16.1	04'53"	01:30'00"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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