8.0 km | 00:44:37 | 05:34/km日期: 2017-01-06 20:37 - 平均心率: 169 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'33" / 05'45" / 05'48" / 05'40" / 05'32" / 05'27" / 05'29" / 05'23" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'22" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 188.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'45" | 00:11'18" |
| 3 | 05'48" | 00:17'06" |
| 4 | 05'40" | 00:22'46" |
| 5 | 05'32" | 00:28'18" |
| 6 | 05'27" | 00:33'45" |
| 7 | 05'29" | 00:39'14" |
| 8 | 05'23" | 00:44'37" |
| 8.0 | 01'55" | 00:44'38" |
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