2.3 km | 00:13:04 | 05:39/km日期: 2017-02-03 18:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 2274 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 3°C - 濕度: 98
Pace: 05'42" / 05'38" / 05'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'42" (+00'06") | 1001 / 1001 | 173 / 101 |
2 | | 05'36" | 1004 / 2006 | 173 / 102 |
3 | | 05'39" (+00'03") | 309 / 2315 | 172 / 102 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 361.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'38" | 00:11'20" |
2.3 | 05'35" | 00:13'04" |