Flyant Lin 2016/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Flyant Lin 台中
ID 205370

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7.1 km | 00:38:11 | 05:21/km

日期: 2016-07-05 22:40 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'37" / 05'22" / 04'51" / 05'14" / 05'24" / 05'37" / 05'23" / 05'18" /

7月累積里程 : 137.13 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1379.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'22"	00:10'59"
3	04'51"	00:15'50"
4	05'14"	00:21'04"
5	05'24"	00:26'28"
6	05'37"	00:32'05"
7	05'23"	00:37'28"
7.1	05'18"	00:38'11"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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