Flyant Lin 2016/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Flyant Lin 台中
ID 205370

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13.4 km | 01:57:01 | 08:43/km

日期: 2016-07-16 05:45 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'08" / 06'42" / 06'40" / 07'14" / 12'43" / 07'12" / 07'57" / 06'44" / 06'51" / 26'13" / 06'19" / 06'08" / 06'08" / 07'14" /

7月累積里程 : 137.13 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1379.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'42"	00:13'50"
3	06'40"	00:20'30"
4	07'14"	00:27'44"
5	12'43"	00:40'27"
6	07'12"	00:47'39"
7	07'57"	00:55'36"
8	06'44"	01:02'20"
9	06'51"	01:09'11"
10	26'13"	01:35'24"
11	06'19"	01:41'43"
12	06'08"	01:47'51"
13	06'08"	01:53'59"
13.4	07'14"	01:57'01"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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