Flyant Lin 2016/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Flyant Lin 台中
ID 205370

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7.4 km | 00:48:16 | 06:33/km

日期: 2016-08-30 20:01 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 06'10" / 06'20" / 05'44" / 08'39" / 06'55" / 05'31" / 07'16" / 04'45" /

8月累積里程 : 101.25 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1379.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'20"	00:12'30"
3	05'44"	00:18'14"
4	08'39"	00:26'53"
5	06'55"	00:33'48"
6	05'31"	00:39'19"
7	07'16"	00:46'35"
7.4	04'44"	00:48'16"

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