Flyant Lin 2016/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Flyant Lin 台中
ID 205370

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8.1 km | 00:44:08 | 05:26/km

日期: 2016-09-12 22:21 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 05'34" / 06'51" / 05'15" / 05'04" / 04'35" / 06'27" / 04'57" / 04'54" / 04'49" /

9月累積里程 : 128.02 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1379.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'51"	00:12'25"
3	05'15"	00:17'40"
4	05'04"	00:22'44"
5	04'35"	00:27'19"
6	06'27"	00:33'46"
7	04'57"	00:38'43"
8	04'54"	00:43'37"
8.1	04'49"	00:44'08"

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