10.7 km | 00:47:57 | 04:30/km日期: 2017-02-05 10:40 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 8698 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'08" / 04'26" / 04'43" / 04'35" / 04'34" / 04'28" / 04'20" / 04'19" / 04'20" / 04'14" / 04'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'04" (+00'52") | 1012 / 1012 | 179 / 110 |
2 | | 04'25" (+00'13") | 1003 / 2015 | 184 / 122 |
3 | | 04'41" (+00'29") | 1004 / 3019 | 181 / 117 |
4 | | 04'36" (+00'24") | 1006 / 4026 | 181 / 119 |
5 | | 04'31" (+00'19") | 1010 / 5036 | 180 / 122 |
6 | | 04'23" (+00'11") | 1005 / 6042 | 181 / 125 |
7 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 7042 | 182 / 126 |
8 | | 04'20" (+00'08") | 1005 / 8048 | 181 / 126 |
9 | | 04'17" (+00'05") | 1011 / 9059 | 181 / 128 |
10 | | 04'12" | 1006 / 10066 | 181 / 131 |
11 | | 04'16" (+00'04") | 651 / 10717 | 179 / 130 |
2月累積里程 :
360.53 km 亞瑟士 T427N 累積 :
7035.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'26" | 00:09'34" |
3 | 04'43" | 00:14'17" |
4 | 04'35" | 00:18'52" |
5 | 04'34" | 00:23'26" |
6 | 04'28" | 00:27'54" |
7 | 04'20" | 00:32'14" |
8 | 04'19" | 00:36'33" |
9 | 04'20" | 00:40'53" |
10 | 04'14" | 00:45'07" |
10.7 | 04'21" | 00:47'57" |