10.1 km | 00:55:23 | 05:27/km日期: 2017-02-03 06:56 - 地點: 河堤公園-中都溼地公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 167 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 9266 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 05'41" / 05'42" / 05'19" / 05'37" / 05'16" / 05'15" / 05'44" / 05'00" / 05'25" / 05'05" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'10") | 1009 / 1009 | 161 / 100 |
| 2 | | 05'29" (+00'32") | 1005 / 2015 | 165 / 110 |
| 3 | | 05'39" (+00'42") | 1006 / 3021 | 161 / 109 |
| 4 | | 05'16" (+00'19") | 1008 / 4029 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'14" (+00'17") | 1005 / 5035 | 171 / 111 |
| 6 | | 05'12" (+00'15") | 1009 / 6044 | 169 / 113 |
| 7 | | 05'40" (+00'43") | 1008 / 7053 | 175 / 100 |
| 8 | | 04'57" | 1010 / 8063 | 167 / 120 |
| 9 | | 05'31" (+00'34") | 1007 / 9071 | 164 / 110 |
| 10 | | 05'02" (+00'05") | 1008 / 10079 | 165 / 120 |
| 11 | | 05'47" (+00'50") | 132 / 10211 | 143 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
192.06 km 
母子鱷魚ㄚ拖 三代軍綠色 累積 :
697.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'42" | 00:11'23" |
| 3 | 05'19" | 00:16'42" |
| 4 | 05'37" | 00:22'19" |
| 5 | 05'16" | 00:27'35" |
| 6 | 05'15" | 00:32'50" |
| 7 | 05'44" | 00:38'34" |
| 8 | 05'00" | 00:43'34" |
| 9 | 05'25" | 00:48'59" |
| 10 | 05'05" | 00:54'04" |
| 10.1 | 09'56" | 00:55'23" |
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