5.0 km | 00:34:34 | 06:52/km日期: 2016-11-01 07:39 - 平均心率: 170 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 05'51" / 06'08" / 07'38" / 07'17" / 07'30" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'34") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'08" | 00:11'59" |
| 3 | 07'38" | 00:19'37" |
| 4 | 07'17" | 00:26'54" |
| 5 | 07'30" | 00:34'24" |
| 5.0 | 07'18" | 00:34'35" |
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