3.4 km | 00:56:57 | 16:49/km日期: 2017-02-04 11:14 - 平均心率: 94 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 5624 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 14'39" / 14'59" / 11'23" / 15'14" / 01'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'26" (+07'06") | 1004 / 1004 | 68 / 67 |
| 2 | | 14'20" | 1007 / 2011 | 105 / 66 |
| 3 | | 15'44" (+01'24") | 1006 / 3017 | 82 / 76 |
| 4 | | 15'44" (+01'24") | 1006 / 4023 | 82 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 169.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'39" | 00:14'39" |
| 2 | 14'59" | 00:29'38" |
| 3 | 11'23" | 00:41'01" |
| 4 | 15'14" | 00:56'15" |
| 3.4 | -1'-8" | 00:56'57" |
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