梅海薇 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

梅海薇台中
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8.0 km | 00:49:23 | 06:08/km

日期: 2017-02-05 05:41 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 06'08" / 05'53" / 05'58" / 05'49" / 05'56" / 06'07" / 06'19" / 06'34" / 22'59" /

台中

梅海薇

Apo 說推

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基本訓練
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今天狀況不佳，收工

2月累積里程 : 200.14 km

Asics T550N 累積 : 914.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\, 瑤瑤和其他 63 人說推

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觀看另 13 則留言

許汯濬(B.R熊慢家族) 晚安唷

2017-02-05 22:14 ·

liang 晚上好，運動愉快

2017-02-05 22:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'53"	00:12'01"
3	05'58"	00:17'59"
4	05'49"	00:23'48"
5	05'56"	00:29'44"
6	06'07"	00:35'51"
7	06'19"	00:42'10"
8	06'34"	00:48'44"
8.0	20'56"	00:49'24"

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