後面30分鐘試了一下跑步機上的五分速與四分速, 好像比以前累, 六分速感覺也沒以前那樣輕鬆, 到底是心肺變差? 肌力變差? 跑步經濟性變差? 還是過年休太大的影響整體不在狀況內? 再觀察看看? 至少好消息是之前的傷處似乎又恢復不少!