5.2 km | 00:27:23 | 05:18/km日期: 2017-02-06 06:49 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 157 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 4390 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 05'36" / 05'07" / 04'58" / 05'04" / 04'56" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'32") | 1003 / 1003 | 178 / 100 |
| 2 | | 05'07" (+00'05") | 1007 / 2010 | 163 / 118 |
| 3 | | 05'02" | 1005 / 3015 | 156 / 127 |
| 4 | | 05'16" (+00'14") | 1009 / 4024 | 152 / 124 |
| 5 | | 05'04" (+00'02") | 1006 / 5031 | 155 / 126 |
| 6 | | 06'56" (+01'54") | 160 / 5192 | 130 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
192.06 km 
母子鱷魚ㄚ拖 三代軍綠色 累積 :
697.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'07" | 00:10'43" |
| 3 | 04'58" | 00:15'41" |
| 4 | 05'04" | 00:20'45" |
| 5 | 04'56" | 00:25'41" |
| 5.2 | 10'34" | 00:27'23" |
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