吳俊賢 2013/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳俊賢屏東
ID 931

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6.5 km | 00:29:42 | 04:33/km

日期: 2013-10-11 16:39 - 地點: 營區 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 04'03" / 04'17" / 04'31" / 04'36" / 04'37" / 05'12" / 04'41" /

屏東

吳俊賢

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吳俊賢

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吳俊賢

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10月累積里程 : 80.32 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 1239.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

吳忠興, Colin Lin 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'03"	00:04'03"
2	04'17"	00:08'20"
3	04'31"	00:12'51"
4	04'36"	00:17'27"
5	04'37"	00:22'04"
6	05'12"	00:27'16"
6.5	04'40"	00:29'42"

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