1.5 km | 00:24:16 | 16:38/km日期: 2017-02-12 12:06 - 平均心率: 90 - 卡路里: 78 Cal - 總步數: 1241 - 平均步頻: 51 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 06'30" / 16'55" / 01'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'44" | 1001 / 1001 | 95 / 107 |
2 | | 30'55" (+21'11") | 458 / 1459 | 21 / 147 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 169.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 16'55" | 00:23'25" |
1.5 | -1'-34" | 00:24'16" |