Jasmine Lo 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jasmine Lo 香港
ID 309091

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6.1 km | 00:53:00 | 08:41/km

日期: 2017-02-12 12:23 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 39%

Pace: 07'51" / 07'52" / 08'33" / 09'09" / 09'13" / 09'25" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'44"

997 / 997

2

08'00"

(15'43")

07'56" (+00'12")

1008 / 2005

3

08'33"

(24'16")

08'34" (+00'50")

997 / 3003

4

09'09"

(33'25")

09'05" (+01'21")

1007 / 4010

5

09'20"

(42'45")

09'15" (+01'31")

1007 / 5018

展開計圈分析

2月累積里程 : 70.11 km

Android - samsung GT-N7105 上傳 | 7 years ago

keith chan, Lawrence Hui 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'52"	00:15'43"
3	08'33"	00:24'16"
4	09'09"	00:33'25"
5	09'13"	00:42'38"
6	09'25"	00:52'03"
6.1	09'30"	00:53'00"

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